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　　现在都在流行健康减肥，那什么是健康减肥呢？不用节食、不用抽脂、不用对身体进行任何不利的修改，轻轻松松地减掉身体上多余的脂肪，这就是健康减肥吧！那随时随地的一杯既好喝又健康的茶，必然是健康减肥的首选吧！下面，小编为你介绍几款简单易做的减肥茶，让你成为在不知不觉中瘦下来!

　　玉米减肥茶：

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　　当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米茶。

　　而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。 何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。

　　一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。

　　二、炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。

　　三、用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!

　　这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!