8款减肥食谱能让你一周掉10斤
2007-12-25 17:44
作者：佚名
来源：互联网
录入：zhaoyingxin
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如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5kg的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。
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