不可不试 diy冬瓜美容减肥

　　《食疗本草》说：欲得体瘦轻健者，则可常食之；若要肥，则勿食也。

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　　每100g冬瓜含：脂肪（0g）热量（11kcarl）故现代医学研究认为，冬瓜与其它菜不同的是不含脂肪，含钠量极低，有利尿排湿功效。

　　番茄大家应该都很清楚了，它是我们减肥大军用的很多的一种蔬果。