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春节这样吃 绝对不会发胖

2008-02-04 10:51   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 春节减肥    饮食    发胖    减肥   

春节这样吃 绝对不会发胖

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21、饱餐后不宜松裤带，会增加消化器官的负荷。

22、饭后甜点不要选冷饮，会妨碍正常消化。

23、饭后马上吃水果容易引起胀气。

24、每天吃一根香蕉有助于控制血压，排毒通便。

25、每天吃五种不同的水果和蔬菜，有助于减少食物中毒素对身体的影响。
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