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最适合白领丽人的健康零食

2008-02-21 14:45   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 白领    减肥    健康    零食   

最适合白领丽人的健康零食

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　　黑巧克力

　　在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2-3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。
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