极品五味 吃出S型身材
| [ 08-4-7 9:38] | 作者： 佚名 | 出处：39健康 | 录入： zhaoyingxin | 进入论坛 |
3.绿豆芽：
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含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
4.陈皮：
帮助消化、排除胃气这外，还可减少腹部堆积。
5.乌贼：
乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
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