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水果减肥餐 3天减5斤

2008-04-07 15:44   作者:佚名   来源:   录入:zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字: 减肥    水果    饮食   

  水果属于纯天然的食物,其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质,可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里,都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况,这种水果排毒减肥法会用最短的时间给身体做个清洁。

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水果减肥餐 3天减5斤

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  第1日

  早餐:生果1个、鲜果汁1杯

  午餐:生果沙拉1碟、水1杯

  晚餐:生果沙拉1碟、鲜果汁1杯

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