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水果减肥餐 3天减5斤

2008-04-07 15:44   作者:佚名   来源:   录入:zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字: 减肥    水果    饮食   

  第3日

水果减肥餐 3天减5斤

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  早餐:水果拼盘1碟、鲜果汁1杯

  午餐:生菜沙拉1碟、清水1杯

  晚餐:杂菜汤

  减肥守则:

  ① 3日内只可以进食蔬菜及生果。

  ② 1个月内只可以进行1次。

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