三款Fit宵夜瘦身美味
2008-04-08 09:44
作者：佚名
来源：
录入：zhaoyingxin
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高纤麦皮加脱脂奶 点击图片进入下一页
阅读推荐：饮水减肥方法 经济又实惠 瘦身达人4分钟早餐秘籍 三汤匙麦皮+半杯脱脂奶/170kcal 市面上好多即冲麦皮含糖分高，所以选择时要小心。选用无糖、无奶麦皮，除有营养外，纤维有2克，容易饱肚，唔使再食其他食物。再加上奶内含有一种称Serotonin的胺基酸，可令脑部呈休息、放松状态，令你产生睡意。
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