三款Fit宵夜瘦身美味
2008-04-08 09:44
作者:佚名
来源:
录入:zhaoyingxin
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高纤麦皮加脱脂奶 点击图片进入下一页 阅读推荐:饮水减肥方法 经济又实惠 瘦身达人4分钟早餐秘籍 三汤匙麦皮+半杯脱脂奶/170kcal 市面上好多即冲麦皮含糖分高,所以选择时要小心。选用无糖、无奶麦皮,除有营养外,纤维有2克,容易饱肚,唔使再食其他食物。再加上奶内含有一种称Serotonin的胺基酸,可令脑部呈休息、放松状态,令你产生睡意。
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