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饭后吃菠萝助消化能减肥

2008-04-15 09:35   作者:佚名   来源:   录入:zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字: 菠萝    减肥    助消化   

  水果味道甜美、营养丰富,人人都爱。不过,吃水果要正确把握“时差”。

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饭后吃菠萝助消化能减肥

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  吃水果也要注意“时差”

  1.山楂不宜早上吃。

  新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但不可空腹食用。

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