绝对减肥食谱 3日减9斤
| [ 08-5-13 10:09] | 作者： 佚名 | 出处：互联网 | 录入： zhaoyingxin | 进入论坛 |
第二天：
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早餐 香蕉半条，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
午餐 酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。
晚餐 热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半条，咖啡或茶一杯。
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