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减肥早餐食谱及禁忌

2008-06-16 09:04作者：佚名责任编辑：zhaoyingxin

导读：馒头用100%的全麦粉和酵母粉发酵制成，不得兑碱。没有全麦粉则用标准粉或荞麦粉代替。

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主食：

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减肥早餐食谱及禁忌

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馒头，芝麻蜂蜜包，纯精肉小笼包

饮料：

绿豆红枣汤，紫香糯粥，麦仁饭，薏仁红枣汤，黑大豆豆浆

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