新流行7天7色水果减肥法
2008-06-20 09:25
作者：佚名
来源：
录入：lianglongsheng
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 周日：香蕉黄色水果 香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半一下的低卡路里量。 晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。 |
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