瘦身泡吧玩出魔鬼S曲线
2007-09-03 12:14
作者：佚名
来源：
录入：heshaohuan
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阅读推荐:轻松5动作 让你看上去瘦2kg “冰火交融”的速效另类消脂 瘦身元素四：扯着嗓子减肚子 瘦身重点：腹部 瘦身原理： 酒吧里那么闹腾，普通的音量肯定是有说没有听。你得扯着脖子从头喊到尾，无论点酒还是调情。音量一加大，还不是普通的加大，喘气就得更使劲，从腹部发力往上顶气，你才能说得大声且不费嗓子。腹部发力的过程使腹部大幅度收缩，直接结果就是减少了腹部脂肪，让小肚子平坦些、再平坦些。 瘦身指数 ★★★ |
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