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23个减肥秘招让你不瘦都难

2007-09-12 10:30   作者：佚名   来源：   录入：heshaohuan   进入论坛>>
关键字： 减肥    饮食    健康   

23个减肥秘招让你不瘦都难

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　　9、用全麦面包代替普通面包。

　　10、用鲜榨果汁代替速溶果汁。

　　11、用新鲜水果代替涂抹在面包上的果酱。

　　12、盘子里的食物永远只吃一半。

　　13、将所有的零食都分一半给好友。

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