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1日见效 详细喝水5大瘦身法

2008-07-04 10:33   作者:佚名   来源:   录入:lujingfei   进入女性论坛>>

1日见效 详细喝水5大瘦身法
编辑推荐:在生理期吃巧克力高效减肥  进餐时间决定减肥成败 

  午饭前:暖开水

  午餐前喝一杯暖开水,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。

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