您现在的位置: 美体 > 减肥方法 > 运动瘦身

快乐减肥 神奇日式瘦身带

2007-07-27 18:38   作者:佚名   来源:   录入:mofengying   进入论坛>>
关键字: 减肥    运动    瘦身   

快乐减肥 神奇日式瘦身带

阅读推荐:回归自然 步行减肥 燃烧脂肪最佳的运动

  第三节瘦臂操每组做15次。一只手拉住瘦身带,另一只手臂用力牵拉伸展带子,拉伸15次后换臂。

快乐减肥 神奇日式瘦身带

  第四节美背操:每组做18次。将整条瘦身带绷在身后,两手握住两端,双臂打开到完全环抱为一次。

  • 关于 减肥
  • 新闻 论坛 晒客 图片






生活服务Service
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
网站群热点Website