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快乐减肥 神奇日式瘦身带

2007-07-27 18:38   作者:佚名   来源:   录入:mofengying   进入论坛>>
关键字: 减肥    运动    瘦身   

快乐减肥 神奇日式瘦身带

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  第五节瘦腰操:每组做20次。将整条瘦身带的一端踩实在脚下,另一端握紧在手心里。向两边尽量侧弯,以锻炼腰部两侧的肌肉,两边各做20次。

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