都市无车族瘦身有妙招

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　　越来越便捷的交通方式，让人不费力气就可以到达任何一个目的地。从早上起床到去单位上班，再到回家睡觉，24个小时几乎都是不用出汗的。周而复始，四肢越来越退化，脂肪囤积也在所难免。科技越来越发达，人却越来越懒，所以，有车族的肚子都变圆了。

　　眼看着汽油越来越贵，上下班时间道路越来越堵，切身体会能让你明白点什么来。其实从车里走下来，走路上班去，未尝不是一个好选择。它特别适合离家不是太远的白领们。

　　挤出上下班的时间，每天早起半个小时到1个小时，换上运动鞋，慢跑到单位，身边的朋友真的这样做过。他说，曾经以为那段路程长得不可想像，所以总是骑电动车上班，后来，忽然有一个念头，何不走路去呢？就真的做了。