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3分钟超效减肥瘦身操

2007-10-26 12:25   作者:佚名   来源:   录入:zhenghuiying   进入女性论坛>>
关键字: 瘦身操    减肥    塑身   

3分钟超效减肥瘦身操

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  看文件时……

  双臂平举,手指贴合指尖向上,手掌与手臂成90度角,在空中画圆,从小圆到大圆,速度要慢!

  塑身重点:赶走肩膀赘肉

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