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韩国MM最爱瘦身美体操

2007-10-29 11:37   作者：佚名   来源：   录入：zhenghuiying   进入论坛>>
关键字： 美体操    减肥    运动   

韩国MM最爱瘦身美体操

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　　韩国MM提升美腿线条操

　　美体操3

　　坐在一张脚够不到地的高椅上(有椅背)。

　　两脚夹住电话薄，夹高至与地板平行，再放下。8--10次为一组，做2--3组。

　　功效：可使大腿上侧紧绷
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