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超火爆 日式4招瘦身操

2007-11-21 10:40   作者:佚名   来源:   录入:zhenghuiying   进入女性论坛>>
关键字: 瘦身操    瘦身    瑜伽    臀部   

超火爆 日式4招瘦身操超火爆 日式4招瘦身操

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  小猴子

  step1:平坐,手臂伸直与肩同高,双腿并拢,抬高小腿与身体平行。
  step2:手臂往上伸展,弯曲的双腿打直。

  瘦身功效:消除肥肚楠,美化手臂和背部的线条。

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