美体

您现在的位置：美体 > 减肥方法 > 运动瘦身

情侣放电激情瘦身13法

[ 07-12-12 9:27] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： xiaona 进入论坛

情侣放电激情瘦身13法

5、女士俯卧，做勾腿动作，男士握住其脚踝并施加阻力，当腿在回落过程中，协助者双手反向用力。锻炼大腿后侧的帼绳肌和大腿前侧的股四头肌。

情侣放电激情瘦身13法

6、两人前后站立，后边的人用双手握住其腕部持续加力，对方用力屈臂，锻炼肱二头肌。

男色时代

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [下一页]
【网友原创投稿箱】【美体论坛】【我要评论】
下一篇：女子器械健身之伸展练习
  情侣    瘦身    运动   

    再来几篇相关的！

·舒舒服服浴缸泡澡减肥操
·轻松呼拉圈 30分钟让你瘦一圈
·徐子淇产后成功瘦身44斤
·简单不累的瘦腿小动作
·懒到极限 这样躺姿能瘦身
·苗条美人计 三种运动处方
“私处整形”紧握住他
“私处整形”紧握住他
·超紧急瘦身，一晚就能瘦！
·私处整形紧握住他的感觉
 
瘦脸秘笈脸部缩1CM
瘦脸秘笈脸部缩1CM
· MM夏日新装备抢鲜试用
· 夏日丰胸杯罩狂升A-D

网友互动中心

怀念夏天的感觉
怀念夏天的感觉		 做幸福女人
做幸福女人		 教你如何穿出白皙皮肤
教你如何穿出白皙		 ·79到85年出生的人的十大尴尬
·成人仪式送安全套该骂?
·12星座的各位，香水怎么洒啊！
·十分钟轻松减肥操
·失恋不怕，女孩看过来

性感尤物

骨感PK肉感
骨感PK肉感
冶艳性感美女
冶艳性感美女
性感火爆艳星
性感火爆艳星
  发给好友   我要报错   投稿   加入收藏   返回首页
化妆游戏 热门软件推荐