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情侣放电激情瘦身13法

[ 07-12-12 9:27] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： xiaona 进入论坛

情侣放电激情瘦身13法

7、两人前后站立，后边的人用双手握住其腕部持续加力，对方用力将双臂抬平，锻炼肩部肌肉。

情侣放电激情瘦身13法

8、男士腹身卧于长凳上，女士用双手顶住其头部持续加力，锻炼颈部后侧肌肉。

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