您现在的位置：美体 > 减肥方法 > 运动瘦身

迎接夏天 向赘肉挑战

2008-04-18 09:48   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 赘肉    减肥    运动   

　　使胸、臂部曲线柔美

点击图片进入下一页

迎接夏天 向赘肉挑战

阅读推荐：每天跳绳3000个 3月减重12斤 　春日甩肉计划懒妞必学

　　动作1.两手相对，用力推挤20下，再保持此动作，默数10拍，还原。

点击图片进入下一页

迎接夏天 向赘肉挑战

阅读推荐：快乐享＂瘦＂的超级减肥法 　瘦下半身 每晚10分钟小运动

　　动作2.按图所示动作均匀呼吸，默数10拍，还原。做2-3组。

更多精彩进入PClady美体频道>>>
【网友原创投稿箱】 【我要评论】 【美体论坛】
下一篇：大忙人专属的快速瘦身运动
  • 关于 赘肉 的
  • 知道 新闻 论坛 晒客 图片
  • 编辑推荐






发给好友       我要报错       投稿       加入收藏      返回首页
明星减肥韩国整容流行发型短发烟熏妆快速减肥瘦身操医学减肥可爱发型发型DIY排毒减肥眼影胸部下垂梦见血梦见猫梦见蛇梦到火梦见水
生活服务Service
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
网站群热点Website