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四种游泳姿势减肥瘦全身

2008-09-04 10:29   作者：佚名   来源：   录入：wangwenyue   进入女性论坛>>
关键字： 游泳能减肥吗    游泳可以减肥吗    游泳减肥吗    游泳减肥么    如何游泳减肥   

 

　　蛙式

　　——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。
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