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7个打死想不到导致肥胖因素

2007-09-26 10:36   作者：佚名   来源：   录入：heshaohuan   进入论坛>>
关键字： 肥胖    减肥    脂肪   

上班族拒绝大肚腩小窍门

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　　7、饮食：摄入热量过多。

　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。
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