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陆毅 攀岩健身好处多

[ 08-1-17 9:11] 作者: 佚名 来源: 互联网 录入: aozhixin 进入论坛

陆毅 攀岩健身好处多

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   近乎完美、健康帅气的外形,深深的眼睛,纯真的眼神里有一点懒意、有一点心不在焉,很有一种不食人间烟火的空灵,又阳光又健康,这就是大陆明星陆毅风行的理由。

  保养

  “阳光健康”似乎是陆毅的标志,这从他那张古铜色的脸就可以看得出来。陆毅说这除了天生之外,和自己的日常保养也是分不开的。

  他说:“男人护肤不必太复杂,但绝不能不做。我在秋冬一般喜欢擦水质护肤品,那样我的皮肤就不会太干燥和起皮了;而春夏我喜欢用水油平衡的护肤品,它们可以有效滋润我的肌肤。”

  健身

  陆毅在平时非常注重锻炼自己的身体,他认为既不能太胖也不能太瘦,作为演员保持一个适中的身材才是最棒的。所以一般拍戏时他认为体能的消耗比较大,再加上熬夜,他每天只是抽出一小部分时间去锻炼一下身体。

  而不拍戏在家闲暇时,他除了在家里做健身器械练习外,偶尔也会去攀岩,是那种室内攀岩。他说:“攀岩对体能和意志的锻炼都非常棒。”

  另外,他也会在自己家的小区里滑旱冰。他说:“以前念中学的时候我就喜欢滑旱冰,它对锻炼我身体的协调能力非常有效。”

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