美体

　　爬山是五星级的减肥运动。张巍巍  公司企宣  爬山资历：3年

点击图片进入下一页

阅读推荐：8款纤体产品使用评测 　减重20斤MM 自制有效餐单

　　研究证实，体重70公斤的人，如果以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟，所消耗的能量约为500千卡。

　　相当于以50米/分钟的速度游泳45分钟，或者在跑步机上以8公里/小时的速度连续跑50分钟。这就是我减肥成功的秘诀。

　　葱郁山林中养心清肺。　谢飞  会籍顾问  爬山资历：9个月

　　我喜欢周末约上朋友去爬山。在葱绿的山林里欣赏美景，呼吸清新的空气，聆听清脆的鸟啼。到达山顶一览众山小时的征服感……是无法描述的快感。

更多精彩进入PClady美体频道>>>