美体

　　肥胖是一种心理疾病　

　　世界卫生组织发现，当肥胖成为世界性的问题时，肥胖已不再单单是生理学家和病理学家的事情了，心理学家开始介入肥胖的研究，发现肥胖的人90％有心理障碍，这种障碍来源于社会的各种压力，情感的、事业的、婚姻的、家庭的以及同事和领导的评价等。受多种压力的人，久而久之，导致心理不正常，而心理的不正常在西方看来就是一种疾病。肥胖则对人的心理影响很大。　

　　一个原本形体很正常的人，在焦躁的情况下，他的迷走神经会十分兴奋，导致胰岛素的分泌不正常，而胰岛素又是一种合成激素，它含有促进脂肪细胞合成速度加快，进而使人的饥饿感加强，这样他无形中会多吃许多食物。一个心理焦躁的人，好像随时都想吃东西，吃零食的次数也相对增多，以减缓其内心的焦躁。体内合成的加快，使脂肪迅速堆积起来；还有一种人，本身已经肥胖，他受到社会和家庭的压力会大于身体正常的人，在家庭中，子女和配偶可能会嘲笑他；在工作中，比其他人晋升机会相对减少。这样下来，肥胖的人会产生更大的心理障碍，又使他的肥胖呈恶性循环状态。虽然肥胖的原因很多，但心理因素是导致肥胖的重要原因之一。这一医学的重大发现，直接导致世界健身运动的转向。　

　　舍宾认为：节食是危险的　

　　“节食”二字对舍宾系统而言是一个相当危险的词汇。因为SHAPING的专家们发现，过分饥饿将动员人体内部的自我保护机制，使人体与脂肪积蓄能力有关的生化活动变得异常活跃，这种活跃度与节食饥饿度直接相关。一旦人们无法再坚持节食，这种活跃起来的脂肪积蓄活动将超量存积脂肪，以防再次遇到饥饿的威胁。这就是人们常常谈到的节食之后超量反弹的原因。而且这种活跃的积蓄脂肪能力一旦在人体内被动员起来，一般要经过4个月以上的时间才能停止下来。过度节食的另一个恶果比超量反弹更糟糕，因为它会引起厌食症，而且预后较差。　

　　此外，节食常常给健康和美丽带来意想不到的危害。事实上不少人节食是为了求美，然而饥饿度高的节食会大大破坏您的美丽。因为专家们发现，在饥饿度高的节食中，人们在失去脂肪的同时更多地失去蛋白质（其比例在人体试验中为1：2，即失去了3公斤体重时，只减去了1公斤的脂肪，而失去2公斤体重的蛋白质）。　

　　在失去的蛋白质中，有30％左右来自皮肤和毛发，结果人的皮肤和毛发失去光泽，皮肤显得粗糙，气色大大下降。另外，失去的蛋白质中还有部分来自内脏，这将大大降低免疫力。　

　　舍宾的营养处方不是一般的营养原则，也不是凭医生和专家经验得出的饮食配方，它是综合每个SHAPING参加者的营养测评信息及身体测评、运动处方等信息后，针对每个形体雕塑和基本健康需要而制定的科学化的配餐表。　

　　SHAPING活跃的北京健身市场　

　　舍宾现在正以每天3.5个连锁俱乐部的速度发展。在中国，她已在70多个城市和地区建立了连锁俱乐部。在北京，舍宾迅速地被各行业的人士认同，已经发展了近60家加盟店，被看成国际美容业与形体运动一体化的发展潮流的最佳形式。　

　　业内人士认为，舍宾在北京健身市场的迅速崛起，正是我国经济文化发展的必然结果，是追求健康的人们在经过“神农尝百草”般的美体塑身之后，消费日渐成熟的表现。因此，应该说市场选择了舍宾。　

　　舍宾在90年代的兴起，是有着医学背景、健身思潮发展背景、经济背景以及文化背景的。　

　　舍宾的诞生是文化的发展影响了它。人类文化的发展可分为4个阶段：　

　　第一个时代是天真文化时代。这个时代产生的文化包括语言、舞蹈、竞技、绘画、音乐等，这些因素成为当时文化的生长点；　

　　第二个文化时代是理智文化时代。包括文学、文字、哲学、宗教，以及由此产生的养生理念和方法等；　

　　第三个文化时代是科学文化时代。这个时代就是我们看到的、包括各种科学的时代，数学、物理、化学、天文、地理、现代工业文明；　

　　第四个文化时代就是系统文化时代。伴随着信息论、系统论的出现，人类在发展和进步的同时发现，在强调发展的同时，人类同样不容忽视发展给人类带来的负面影响，也就是说，人类的发展必须同时照顾人类生存的整个系统。系统文化时代与科学文化时代最大的不同点在于，人类所有的文化活动都不再割裂进行，而是从系统的角度去认识问题、解决问题，大到地球环境，小到人类具体生活。