美体

　　舍宾是很女人的运动，每一个练习过的人都这样和记者说；舍宾也是很实用的，舍宾的教练补充说。来到舍宾练习场，已经有20多位女学员在练习了。和瑜珈不同的是，舍宾训练场不是那么的静谧，已经注入了些须动感的，但却不是那般激烈，能整出一身汗来！

　　舍宾，英语“shaping”的译音，起源于俄罗斯，指的是形体雕塑，简单说就是利用一系列很有针对性的手段使你从内到外都显得美丽优雅，当然，瘦身是其中很重要的部分。