适宜秋天的健身运动
2007-09-26 11:49
作者：佚名
来源：
录入：heshaohuan
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阅读推荐:健身清晨5分钟事半功倍 3运动 IT族健身有妙计 登高：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。
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