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性感健身方式排行榜

[ 08-4-2 10:03] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

第四名：水中健身

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性感健身方式排行榜

阅读推荐：08年风靡全球8大健身潮流 　性感美男腹部锻炼三级跳

在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。

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