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利用家具,窝家减肥更胜健身房

2008-06-11 09:31   作者:佚名   来源:   录入:zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字: 健身    减肥    脂肪    运动    利用家具,窝家减肥更胜健身房   

  动作四:

健身教练家居减肥招 处处都是瘦身地

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  站姿,把腿打开,膝盖往两侧,重复做蹲起的动作,坚持20次以上对想减大腿内侧脂肪有帮助。

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