做女人，总是想让自己的肌肉再紧一些、腰围的尺寸小一点，再小一点。瘦一点就会再完美一点。而明星们在这一点上做的很好！
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希亚 健身房里的“S”女人
希亚有着令人羡慕的S曲线，所以一说到瘦身，频频出入健身房的她滔滔不绝。
运动：针对腰腹、大腿等部位，练器械局部塑型运动。
饮食方面：除了早餐，每顿都要吃鱼，虾类。贝类也经常吃。还有，每天早上都要吃一个苹果和喝酸奶。
