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众女星一周窈窕食谱

[ 07-10-22 11:49] 作者： PClady整合 出处：PClady 录入： heshaohuan 进入论坛

一周窈窕食谱

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　　Monday：蔡依林地狱式减肥食谱

　　蔡依林的营养师告诫过她，要想瘦，就不能沾油、糖和盐。

　　只吃生菜，可以配瘦身汤吃，吃到饱为止，多吃绿色蔬菜，但别吃豆类或玉米；

　　晚餐时，可以犒赏自己1颗加奶油的马铃薯。不过今天不能吃水果。

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