当红女主播苦瓜苹果汁助减肥

阅读推荐：橘皮终结者7种减肥营养素　秋冬12种消脂排毒食物

　　据王芳介绍，这道非常容易制作的秘制减肥饮品超级顶用，她最近天天喝，效果真的很不错。而且，在炎热天气，还可以用作清凉下火的冰饮。让我们来学习一下具体的制作方法吧！

　　首先，需要准备的材料就两样：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶。然后，把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦。

　　接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快。

　　第三步是用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让饮料的气儿跑光。

　　最后一步，是将饮料放入冰箱里冰镇，随时喝随时拿。