美体

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　　 小S床上瘦腿

　　 小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端庄体态都有好处。

　　 美腿小贴士5：不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。