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洛佩兹 世界级美臀秘决

[ 08-3-27 14:53] 作者: 佚名 来源: 互联网 录入: zhaoyingxin 进入论坛

洛佩兹 世界级美臀秘决

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想知道珍妮弗-洛佩兹的“世界第一美臀”是怎样炼成的吗?那就认真学习以下几条塑身小秘诀吧:

珍妮弗-洛佩兹美人计之一:跳舞爬楼做体操

林志玲一样,珍妮弗-洛佩兹也是在30岁之后才“修炼”出魔鬼身材,她的塑臀秘诀是每天练习舞蹈、爬楼梯和练一种以色列特种部队的柔软体操。

珍妮弗-洛佩兹美人计之二:巧妙饮食

珍妮弗-洛佩兹拥有不可思议的记忆力,她能记住上千种食品的热量值,并习惯从早到晚进行计算,严防摄取热量值超标。除此之外,珍妮弗-洛佩兹吃饭时总是用小碟子盛菜肴,这样盛的菜肴虽少,但看起来却显得很丰盛。

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