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洛佩兹 世界级美臀秘决

[ 08-3-27 14:53] 作者: 佚名 来源: 互联网 录入: zhaoyingxin 进入论坛

洛佩兹 世界级美臀秘决

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珍妮弗-洛佩兹美人计之三:少食8餐

好莱坞著名健身教练南-肯尼迪曾说:“魔鬼身材的好莱坞女明星们每天要‘少食8餐’而不要‘暴食3顿’……珍妮弗-洛佩兹了解自己的身材状况,知道自己该吃什么,不该吃什么。”肯尼迪认为女明星们应该每两小时就加餐一次,吃一些火鸡肉丸之类的食品,这样做就是为了保持体力充沛。珍妮弗-洛佩兹听取了肯尼迪的建议,而这也使得她能在长时间超负荷的拍摄工作中既拥有充沛精力,又能保持魔鬼身材。

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