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张柏芝透露“罚站”瘦身法

2008-02-26 13:28   作者:佚名   来源:互联网   录入:zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字: 张柏芝    罚站    瘦身   

  消瘦的张柏芝虽然引来一些争议,但她的减肥观念和做法还是值得关注的。

张柏芝透露“罚站”瘦身法

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     1、忍住口腹之欲

     以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。

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