30岁熟女60天减22斤瘦身法

　　人物：蔡春子

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　　职业：公司职员

　　减肥成效：(之前)66公斤-(现在)55公斤　两个月减去11公斤

　　从人的生理周期来看，28岁的女人身体机能就开始走下坡路，这一点我深有体会。从28岁起，我就开始发胖，从95斤一路升到122斤，本来脸就很大很圆，胖起来就更难看了。看着自己过去精练的照片，就下决心开始减肥。