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　　我减肥的主要方法是改掉了我不健康的饮食习惯，和生活习惯

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　　2006年的时候，我每天下班回家都是先玩游戏。然后游戏活动完了23点左右就去街边吃烤羊肉串，然后回家马上就上床睡觉了。由于是在办公室工作，所以中午吃完饭也都是坐在座位上。肉就这么长出来了。

　　有次同学去公司找我。说老远看到我从公司出来，就象一个球从公司滚出来似的。让我大受刺激。所以决心改掉恶习

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