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干瘪MM变身前凸后翘

2007-11-16 12:18   作者：佚名   来源：   录入：zhenghuiying   进入论坛>>
关键字： 脂肪    健身    锻炼   

干瘪MM变身前凸后翘

阅读推荐：15分钟锻炼法免去健身房　适宜秋天的健身运动

　　第三节 俯撑，双臂屈伸6-7次，共2-3组，间歇30-40秒。
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