美体

您现在的位置：美体 > 局部塑形

15分钟美体——肩部伸展运动

[ 07-12-4 16:12] 作者： [韩]沈庆媛 杨尹俊/著 出处：《健康瘦身——15分钟美体秘笈》 录入： linlin 进入论坛

 2、将右臂弯曲伸向头后，右手轻轻抓住左臂弯。

按压肩部

  3、在这种状态下，将左臂向右拉引做伸展运动。

按压肩部

 换向重复该动作。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [下一页]
【网友原创投稿箱】【美体论坛】【我要评论】
下一篇：15分钟美体秘诀：颈部
  美体    肩部    伸展   

    再来几篇相关的！

“私处整形”紧握住他
“私处整形”紧握住他
·超紧急瘦身，一晚就能瘦！
·私处整形紧握住他的感觉
 
瘦脸秘笈脸部缩1CM
瘦脸秘笈脸部缩1CM
· MM夏日新装备抢鲜试用
· 夏日丰胸杯罩狂升A-D

网友互动中心

怀念夏天的感觉
怀念夏天的感觉		 做幸福女人
做幸福女人		 教你如何穿出白皙皮肤
教你如何穿出白皙		 ·79到85年出生的人的十大尴尬
·成人仪式送安全套该骂?
·12星座的各位，香水怎么洒啊！
·十分钟轻松减肥操
·失恋女孩看过来

性感尤物

骨感PK肉感
骨感PK肉感
冶艳性感美女
冶艳性感美女
性感火爆艳星
性感火爆艳星
  发给好友   我要报错   投稿   加入收藏   返回首页
化妆游戏 热门软件推荐