美体

您现在的位置：美体 > 局部塑形 > 十八分钟塑造美丽双腿

十八分钟塑造美丽双腿

[ 08-8-12 9:54] 作者： 录入： lihui2 进入论坛
关键字： 如何美腿    如何瘦腿    有效瘦腿    快速瘦腿    十八分钟美丽双腿法   

十八分钟塑造美丽双腿

　　临睡前或晨起 3分钟 

　　消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。

  
[1] [2] [3] [4] [下一页]
【网友原创投稿箱】【美体论坛】【我要评论】
下一篇：胡杏儿教你包子脸

    再来几篇相关的！

·生理期瘦脸事半功倍
·教你做性感小腰精
·使劲儿踮脚尖 轻松瘦大肥腿
·只需18分钟 诞生一双美腿
·胡杏儿教你包子脸
·打造诱人模特腿
有小蛮腰 没有大胸也性感
有小蛮腰 没有大胸也性感
·最简单丰胸术 丰胸不求人
·秋冬排毒减肥 吃这些最好
  发给好友   我要报错   投稿   加入收藏   返回首页