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　　实验如下：

　　给满28岁，在同等条件下工作的两个办公室内勤职测试者在两周内各喝水和饮料1.6升。两个测试者到现在为止每天摄入400毫升的水分，相当于所谓需要量的四分之一以下，初测结果是两人的皮肤年龄比实际年龄要来的老。曾说过自己有慢性便秘和皮肤干燥的两名测试者的皱纹达到了平均62岁的程度，毛孔状态也类似于50几岁的人。我们比较了给其中一名只喝水，另一名水、橙汁、冰茶、瓜咖啡各400毫升掺杂着喝的结果。一名光喝水，另一名则是和其它饮料一起喝到所谓需要量。

　　当被问起皮肤保养的秘诀时，明星们经常回答“多喝水。”水对皮肤有什么样的直接影响呢？

　　的确，喝水后皮肤的水分含有量会升高，皮肤的弹性和肤色会得到改善，皱纹产生率也会下降。