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    本文来源于《自己动手做足疗》

    书名：《自己动手做足疗》
    导语：大忙人的减压圣经，休闲族的养生宝典。
    作者：薛娜
    版别：中国轻工业出版社  
    定价：28元   
    版次：2006年1月第一版 共176页
    开本：16开  
    ISBN：7-5019-5172-1

    内容介绍：脚被称为“人体第二心脏”，早在1400多年前，“药王”孙思邈就提出了“寒从脚起”的理论，即“病由足生，人之足犹如树之根，足痊则治全身”。足，是反映人体健康状况的晴雨表，与人体健康息息相关。健身先健足，足健体自壮。通过正确的足浴、足部按摩，不仅可以促进血气运行，增强新陈代谢，还能起到舒筋活络、调理阴阳平衡的效果。因此，专业科学的足疗，既是爱美人士拥有芳香美丽下肢的秘诀，也是上班一族舒展身心，缓解压力的良方。

    编辑推荐：近年来，国内外的医学研究都证明了足疗读对于人体健康的重要性，足疗的保健作用正进一步深入人心。中医认为脚上的穴位与五脏六腑关系十分密切，掌握正确的足疗方法，可以达到有效预防和治疗疾病的目的，作者从专业角度深入浅出地系统介绍了足浴、足部按摩的方法，不仅包括怎样使用各种足疗器具，还讲授了如何配制足浴浴液。方法简便，效果显著。图文并貌，让每一位读者都能充分享受在自己家中足疗放松的乐趣。