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洗澡怎么才能洗到骨子里

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　　月经来潮卫生浴

　　月经期间，下体阴道口皮肤特别敏感，为免因经血积累造成异味或发炎，每天必须彻底清洗，但一般的肥皂略带刺激性，建议选用女性专用的卫生清洁液，并用较强的花洒水力冲洗。

　　tips：淋浴的水温不宜太低，以免着凉，高温热水便有杀毒消菌功效。

　　小结：女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了……

　　身体磨砂，保持肌肤滑溜

　　其实单纯淋浴也未能彻底洁净身体，我们的身体很多地方也会积聚角质，磨砂是最有效去除这些死皮的方法，要知道，身体磨砂是肌肤保持滑溜娇嫩的秘诀!

　　市面上磨砂用品有不同的质地，有奶状磨砂膏，也有滋润及磨砂两用功效的产品，可因应各人不同的肌肤属性而作出选择。一般在秋天干燥的气候下，一些具滋润功效的磨砂用品将成为皮肤基础护理的首选品。

　　背部磨砂

　　除了脚底的皮肤以外，背部肌肤是全身最厚的部分，所以背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物也较容易积聚，加上经常被衣服覆盖，形成粉刺，每周使用1次身体磨砂膏，能去除背部的老死细胞，并控制油脂分泌。

　　娇韵诗身体磨砂膏：含圆球粒子配方，不刺激皮肤，能深层清洁及活化肌肤，去除污垢及老化角质，具刺激及愈合作用，更可改善粗糙表皮，促进新陈代谢，令肌肤柔软光滑。

　　body shop 非洲之泉身体磨砂：矿物泥及从社群贸易计划中采购得来的蜜糖令这天然的二合一头发及身躯护理产品变得天衣无缝。rhassoul矿物泥是从摩洛哥亚特拉斯山脉年开采得来的，有清洁及去除毒素的功效。从桑及亚所采购得来的有机密糖则能舒缓及软化肌肤。稍息片刻，为肌肤补添养份。

　　body shop 乳木果身体磨砂膏：去死皮、滋润，沐浴时，涂在身上按摩直至蔗糖溶解再冲水。