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真人示范丰胸按摩法

[ 07-10-29 10:17] 作者： 佚名 来源： 39健康网 录入： zhenghuiying 进入论坛
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真人示范丰胸按摩法

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　　第四步：

　　Step1：两脚分开，约与肩同宽。一边慢慢吸气、一边将两手向上伸展，交叉握好。

　　Step2：用力呼气，此时用力放下手臂、弯起双肘，并挺起胸部。此动作须一气呵成。如此重复进行10次。

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